What People Are Saying
Wat een bijzondere week. Ik kwam naar Ibiza omdat mijn zenuwstelsel volledig overprikkeld was en ik behoefte had aan rust. De yoga was veel diepgaander dan ik had verwacht. Het ging niet alleen om houdingen, maar echt om het leren voelen van mijn lichaam en het reguleren van mijn zenuwstelsel.
De breathwork sessies onder begeleiding van Seth Kamphuijs waren zonder twijfel het hoogtepunt. Hij tilt breathwork echt naar een hoger niveau. Ik voelde me de hele tijd volledig veilig en gedragen, waardoor ik ook stukken kon aankijken die ik normaal uit de weg ga.
Pleunie verzorgde iedere dag de meest voedzame en vooral heerlijke maaltijden. Je merkt direct haar orthomoleculaire achtergrond, alles was met aandacht samengesteld en ik voelde me iedere dag energieker.
De yoga op de prachtige locaties midden in de natuur van Ibiza, de uitdagende hike met uitzicht over zee, de kampvuuravonden en de open sfeer maakten deze retreat onvergetelijk. Nog nooit heb ik me zo veilig gevoeld om persoonlijke dingen te delen.
— AnnaIk heb meerdere retreats gedaan, maar deze stak er met kop en schouders bovenuit.
De combinatie van diepgaande yoga, breathwork van Seth en de kennis van Pleunie over voeding maakte dit een fantastische belevenis.
De hike langs de kliffen met uitzicht over de Middellandse Zee was pittig maar absoluut de moeite waard.
— BasThis retreat exceeded every expectation I had.
The yoga sessions were deeply transformative and helped regulate my nervous system in ways I didn't know were possible.
Seth Kamphuijs completely elevated breathwork to another level. Every session felt safe, intentional and incredibly powerful.
Pleunie prepared the most nourishing and delicious meals I've ever had on a retreat. You can really feel her orthomolecular background in every dish.
The sunrise yoga spots around Ibiza, the challenging coastal hike, the bonfire evenings and the openness within the group made this an experience I'll never forget.
— EmmaIk vond het bijzonder hoe snel er een veilige groep ontstond bij dit retreat. Vanaf dag twee voelde het alsof ik iedereen al jaren kende.
Tijdens de kampvuursessies durfde ik dingen te delen die ik normaal voor mezelf houd. Dat zegt alles over de sfeer die werd neergezet. Ik denk met hele warme gevoelens aan dit retreat terug, het heeft me echt laten thuiskomen bij mezelf en dat had ik echt nodig.
— SOPHIEI've done breathwork before, but Seth's guidance took it to a completely different level.
His calm presence made me feel safe enough to let go. Combined with the yoga practices, I noticed my nervous system slowing down more every single day.
The food was incredible. Healthy never tasted this good, I’m still waiting for Pleunies book with all the recipes.
— DAVIDIedere yogales voelde als een reis naar binnen. Geen standaard yogavakantie, maar echt een retreat waarin persoonlijke groei centraal stond.
De locaties waar we yoga deden waren adembenemend mooi. Elke ochtend oefenen met uitzicht over Ibiza gaf een magische sfeer. Ook de yoga nidra sessies in het zwembad zal ik nooit meer vergeten.
— FEMKEThe morning yoga overlooking Ibiza's nature was breathtaking. Atzaro took my heart!
The combination of movement, breathwork, nourishing food and meaningful conversations created an experience that stayed with me long after returning home.
— JULIAIk kwam voor ontspanning naar het retreat en ging naar huis met veel meer dan dat.
Mijn slaap verbeterde, mijn lichaam voelde rustiger en ik begrijp nu eindelijk hoe belangrijk het reguleren van je zenuwstelsel is.
— PAULPleunie verraste me iedere maaltijd opnieuw. Gezond eten kan blijkbaar ook echt ontzettend lekker zijn. Alles voelde voedend en licht tegelijk. De yoga met Seth iedere ochtend was heerlijk en de yogasessie op het strand vond ik heel speciaal. Ik zou zo nog eens meegaan op dit retreat!
— FEMKE