Dit zeggen onze studenten en retreatgasten
I’ve been practicing yoga for two years, and this year I decided to join my first yoga retreat in Ibiza. It was truly one of the best things I have done for myself.
The experience was magical. I found so much peace, met beautiful people, and felt welcomed from the very beginning. Everything was so thoughtfully organized, from the yoga sessions and hikes to the beach time and the amazing food.
I left feeling calmer, happier, and very grateful for this beautiful experience. I highly recommend it!
— Theodora Seth and Pleunie are the real deal. I joined their retreat in Ibiza and came home calmer, clearer and genuinely recharged - five days that stay with you long after. Their classes in Amsterdam are just as good. Highly recommended.
— DONAbsolute aanrader deze retraite. Waanzinnige yoga teacher, voelt feilloos aan wat eenieder nodig heeft en heeft echt verstand van zaken. Hij verstaat zijn vak!!
Het is een mooie retraite om tot jezelf te komen, de detox zou ik iedereen aanraden. De rust die ik heb ervaren, was geweldig.
— RichelleWat een bijzondere week. Ik kwam naar Ibiza omdat mijn Na jaren lang verschillende soorten yoga te hebben beoefend kwam ik bij Seth en Pleunie terecht in hun prachtige lokaal in een oud schoolgebouw op het Hygieplein.
De lessen zijn zeer uitgebreid met ademhalingsoefeningen en duidelijke uitleg over de benefits van yoga/breathwork en meditaties.
Je voelt je al heel snel op je gemak op deze bijzondere locatie.
Als bonus heb ik onlangs een retreate gedaan op Ibiza.
Het heeft mij de rust gebracht waar ik naar op zoek was en meer.
Veel nieuwe inzichten in een gezonde levensstijl in deze "life changing event".
Zowel Seth als Pleunie en Charlotte waren zeer liefdevol energiek en professioneel.
De magische sfeer op Ibiza met veel aandacht voor voeding, sapjes en diepgang waren onvergetelijk en inspirerend.
Ook de avonden bij het kampvuur en de open gesprekken met de groep waren zeer hartverwarmend te noemen.
Ik zou het iedereen aanraden om zichzelf deze beleving te gunnen.
Namaste
— LOrainePrecies een jaar geleden ben ik in het Vondelpark begonnen met yoga, en het is een van de beste beslissingen die ik ooit heb genomen. Yoga heeft me geholpen discipline op te bouwen, mijn mindset te versterken en me kalmer, lichter en meer verbonden met mezelf te voelen. Het is veel meer geworden dan alleen een les – het heeft me geïnspireerd om de beoefening dieper in mezelf te verkennen en de kracht ervan in het dagelijks leven te ontdekken.
Ik ben Pleunie en Seth ontzettend dankbaar voor hun begeleiding, vriendelijkheid en de veilige ruimte die ze creëren. Via YOGADNA heb ik prachtige mensen ontmoet en nieuwe vriendschappen gesloten, wat voelt als een klein wonder. Een van de belangrijkste lessen die ik van hen heb geleerd, is het belang van een open hart – voor jezelf, voor anderen en voor nieuwe ervaringen.
De retraite op Ibiza was een onvergetelijke reis vol ademhalingsoefeningen, meditatie, voedzaam eten, natuur en verbinding. Yoga DNA is echt een bijzondere community die ik van harte aanbeveel.
— ANASTASIIA
Ik heb een fantastische tijd gehad tijdens de yoga-retraite. Het was de perfecte onderbreking van de stress van het dagelijks leven om te ontspannen en innerlijke kracht op te doen. Het eten was geweldig - Pleunie kan fantastisch koken en heeft echt goed voor ons gezorgd. Seth is de beste yogaleraar die ik in meer dan 10 jaar yoga heb gehad. Dank jullie beiden en Charlotte voor het maken van de retraite tot zo'n bijzondere ervaring.
— DOROTHEAIk ben vorig jaar mei naar de yoga retreat geweest. Vanaf het eerste moment voelde ik mij enorm welkom. De sfeer was zacht en open, waardoor ik de ruimte voelde om echt mezelf te zijn, zonder oordeel, zonder druk. Die veiligheid gaf me de moed om te verdiepen, te leren en te groeien, op mijn eigen tempo. En dit alles werd met zorg en aandacht begeleid door Seth, Pleunie en Charlotte. Ik ben ontzettend dankbaar voor deze ervaring en zou het iedereen aanraden die op zoek is naar goede yoga, gezond eten, verdieping en verbinding in een veilige en liefdevolle omgeving.
— WYTSKESeth en Pleunie zijn beide geweldige docenten. Goede lessen, fijne sfeer en veel persoonlijke aandacht. Ook hun retreats op Ibiza zijn tot in de puntjes verzorgd. Ik kwam er helemaal zen vandaan!
— PAUL
Ik ben met Pleunie en Seth op retraite geweest, het was geweldig. Meerdere sessies per dag, een fantastische locatie en heerlijk eten. Het heeft me echt geholpen om tot rust te komen en me voor te bereiden op de toekomst. Een echte aanrader!
— JASPERWat een bijzondere week. Ik kwam naar Ibiza omdat mijn zenuwstelsel volledig overprikkeld was en ik behoefte had aan rust. De yoga was veel diepgaander dan ik had verwacht. Het ging niet alleen om houdingen, maar echt om het leren voelen van mijn lichaam en het reguleren van mijn zenuwstelsel.
De breathwork sessies onder begeleiding van Seth Kamphuijs waren zonder twijfel het hoogtepunt. Hij tilt breathwork echt naar een hoger niveau. Ik voelde me de hele tijd volledig veilig en gedragen, waardoor ik ook stukken kon aankijken die ik normaal uit de weg ga.
Pleunie verzorgde iedere dag de meest voedzame en vooral heerlijke maaltijden. Je merkt direct haar orthomoleculaire achtergrond, alles was met aandacht samengesteld en ik voelde me iedere dag energieker.
De yoga op de prachtige locaties midden in de natuur van Ibiza, de uitdagende hike met uitzicht over zee, de kampvuuravonden en de open sfeer maakten deze retreat onvergetelijk. Nog nooit heb ik me zo veilig gevoeld om persoonlijke dingen te delen.
— AnnaIk heb meerdere retreats gedaan, maar deze stak er met kop en schouders bovenuit.
De combinatie van diepgaande yoga, breathwork van Seth en de kennis van Pleunie over voeding maakte dit een fantastische belevenis.
De hike langs de kliffen met uitzicht over de Middellandse Zee was pittig maar absoluut de moeite waard.
— BasThis retreat exceeded every expectation I had.
The yoga sessions were deeply transformative and helped regulate my nervous system in ways I didn't know were possible.
Seth Kamphuijs completely elevated breathwork to another level. Every session felt safe, intentional and incredibly powerful.
Pleunie prepared the most nourishing and delicious meals I've ever had on a retreat. You can really feel her orthomolecular background in every dish.
The sunrise yoga spots around Ibiza, the challenging coastal hike, the bonfire evenings and the openness within the group made this an experience I'll never forget.
— EmmaIk vond het bijzonder hoe snel er een veilige groep ontstond bij dit retreat. Vanaf dag twee voelde het alsof ik iedereen al jaren kende.
Tijdens de kampvuursessies durfde ik dingen te delen die ik normaal voor mezelf houd. Dat zegt alles over de sfeer die werd neergezet. Ik denk met hele warme gevoelens aan dit retreat terug, het heeft me echt laten thuiskomen bij mezelf en dat had ik echt nodig.
— SOPHIEI've done breathwork before, but Seth's guidance took it to a completely different level.
His calm presence made me feel safe enough to let go. Combined with the yoga practices, I noticed my nervous system slowing down more every single day.
The food was incredible. Healthy never tasted this good, I’m still waiting for Pleunies book with all the recipes.
— DAVIDIedere yogales voelde als een reis naar binnen. Geen standaard yogavakantie, maar echt een retreat waarin persoonlijke groei centraal stond.
De locaties waar we yoga deden waren adembenemend mooi. Elke ochtend oefenen met uitzicht over Ibiza gaf een magische sfeer. Ook de yoga nidra sessies in het zwembad zal ik nooit meer vergeten.
— FEMKEThe morning yoga overlooking Ibiza's nature was breathtaking. Atzaro took my heart!
The combination of movement, breathwork, nourishing food and meaningful conversations created an experience that stayed with me long after returning home.
— JULIAIk kwam voor ontspanning naar het retreat en ging naar huis met veel meer dan dat.
Mijn slaap verbeterde, mijn lichaam voelde rustiger en ik begrijp nu eindelijk hoe belangrijk het reguleren van je zenuwstelsel is.
— RALFPleunie verraste me iedere maaltijd opnieuw. Gezond eten kan blijkbaar ook echt ontzettend lekker zijn. Alles voelde voedend en licht tegelijk. De yoga met Seth iedere ochtend was heerlijk en de yogasessie op het strand vond ik heel speciaal. Ik zou zo nog eens meegaan op dit retreat!
— FEMKE