7 ADHD-vriendelijke lifestyle tips die écht helpen!
ADHD in je hoofd, maar rust in je lijf: het kán!
Energiedipje? Deze tips gaan jou helpen om je energie hoog te houden 😃
Energievol & direct:
Heb je vaak een energiedip in de middag? Deze 9 praktische tips helpen je om snel én natuurlijk weer in je kracht te komen.
Stop met druk zijn: hoe je door minder te doen écht kunt ontspannen!
Weten hoe een simpele yogahouding je kan bevrijden van stress? Deze Pose is slechts één van de vele tools die ik gebruik om diep te ontspannen
