De Sober Oktober Challenge
Recepteninspiratie
Voedzame, gezonde recepten om je lichaam deze maand goed te ondersteunen.
Zin om ook meer te bewegen?
Wil je deze maand niet alleen beter voor je lichaam zorgen met voeding, maar ook leren bewegen, ademen en ontspannen?
In onze Yoga Beginnerscursus leer je in 3 live online lessen de basis van yoga en ademhaling. Je hoeft geen ervaring of lenigheid te hebben. Je krijgt professionele uitleg, praktische oefeningen en toegang tot de opnames, zodat je ook daarna zelf verder kunt.
Start: zondag 11 oktober
3 live lessen • online via Zoom • inclusief opnames & materiaal
Early bird €69 t/m 1 oktober